O smartphone é usado para trocar mensagens, consultar e-mails e
acessar a internet. Em casa, dedicamos um bom tempo à televisão, e o
tablet ainda serve para ler livros.
Já parou para calcular quantas horas
você passa de frente para uma tela? O hábito aparentemente inofensivo
pode se tornar um inimigo da saúde. Nessa situação, os olhos precisam
trabalhar em dobro, enquanto o número de piscadas diminui, levando à
síndrome da visão de computador. Irritação, ardência e vermelhidão nos
olhos, além de sonolência e dor de cabeça estão entre os sintomas do
problema comum em uma sociedade tecnológica.
Ao permanecer horas seguidas em frente a uma tela, é comum esquecer de um ato involuntário fundamental para a saúde ocular. “Piscar
é necessário para renovar a lágrima, que tem duas funções básicas:
proteção e lubrificação. Ela contém substâncias antibacterianas que
defendem os olhos de agressão externa e age para umedecê-los, protegendo
a córnea”, explica o oftalmologista Elisabeto Ribeiro Gonçalves,
vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia em Minas Gerais.